EVERYTHING ABOUT MIEDO SOCIAL

Experiencias tempranas: Las primeras críticas o rechazos en la infancia, donde un aprendizaje temprano de calidad puede marcar la diferencia, crean patrones de pensamiento defensivos.Hablar con un terapeuta puede ser útil. Ellos nos dan herramientas y apoyo para superar nuestras emociones.Practica la gratitud: Agradece las cosas buenas que tienes

El verdadero problema de Clarita está en los compañeros pues, desde hace mucho tiempo, son malos amigos que la hacen sufrir y llorar. Ella debe olvidarse de ellos y centrarse en lo que realmente le interesa, esto es, estudiar y sacar adelante el curso. Quizá ese exilio que vimos antes se deba a la necesidad de cambiar de instituto para evitar ta